Es una planta originaria de √Āfrica y reconocida mundialmente por sus enormes beneficios para tratar diversos problemas de salud, especialmente afecciones cut√°neas. Descubra los secretos que se esconden en sus hojas.

El aloe vera, o s√°bila, posee un gran historial como planta medicinal. El farmac√≥logo, doctor y bot√°nico de la antigua Grecia, Pedanio Diosc√≥rides, recomendaba su uso externo para tratar hemorroides, heridas, √ļlceras y la ca√≠da del cabello.

Es originaria de √Āfrica Oriental y Meridional; algunas variedades alcanzan entre 2 y 3 metros de altura, aunque raramente llega a los 6 metros. Se trata de una planta de tallo corto y grueso que almacena agua en sus verdes, gruesas y carnosas hojas acabadas en punta que pueden alcanzar entre 30 y 50 cm de largo.

Dicho tejido viscoso que almacena agua, gel, explica el grosor de las hojas. En el gel del aloe vera se encuentra la mayoría de los compuestos bioactivos de la planta: vitaminas, minerales, aminoácidos, taninos, mucílagos, ácidos grasos y antioxidantes.

Propiedades medicinales

  • Tiene la propiedad de regenerar las c√©lulas de la piel.
  • Presenta acci√≥n digestiva y depurativa.
  • Elimina hongos y virus.
  • Brinda efecto analg√©sico.
  • Reduce la desaparici√≥n de ampollas.
  • Alivia la picaz√≥n de picaduras de insectos y aguasvivas.
  • Por su efecto cicatrizante su empleo es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras marcas en la piel, como por ejemplo estr√≠as.
  • Previene la aparici√≥n de acn√©.

Cuándo y cómo usarlo

A continuación presentamos una breve guía para saber en qué casos aplicar aloe vera y cómo hacerlo:

  • En casos de ampollas, aplicar localmente un poco de gel de la planta.
  • El gel resulta muy eficaz para eliminar el pie de atleta. Para ello untar un poco sobre la zona afectada.
  • En casos de quemaduras de sol o aceite caliente, aplicar el gel del aloe directamente sobre la zona afectada, varias veces al d√≠a, para reducir la inflamaci√≥n y el dolor.
  • En caso de herpes labial, hay que aplicar localmente un poco de gel varias veces al d√≠a.
  • Para las enc√≠as sangrantes o hinchadas, chupar un trozo de la pulpa para reducir el dolor, incluso en caso de molestias en las muelas. Para su consumo, hay que quitar los bordes espinosos y separar la piel de la hoja para extraer su pulpa. Se mantiene un rato en la boca y se mastica hasta que quede l√≠quida, antes de tragarla.
  • En caso de aftas bucales masticar un trozo de pulpa de aloe, y luego tragarlo para que act√ļe tambi√©n sobre el paladar, el es√≥fago y el est√≥mago.
  • Mediante masajes, el gel alivia dolores musculares, articulares y torceduras.
  • Utilizado desde hace a√Īos como un eficaz remedio casero, se debe colocar sobre la herida, previamente limpia, un trozo de pulpa, pelando solamente el lado que se va a apoyar y fijando con una venda. No s√≥lo cura las heridas sino que adem√°s reduce las cicatrices.
  • Para tratar las hemorroides de forma externa, aplicar la hoja abierta sobre la zona afectada. El tratamiento debe ser constante, hasta su completa desaparici√≥n.
  • Para reducir la presencia de acn√© colocar, m√°s de una vez al d√≠a, sobre la piel previamente limpia. El aloe permite regenerar los tejidos desde el interior hacia el exterior y absorber el exceso de grasa.
  • Aplicar directamente un trozo de pulpa de aloe sobre la picadura de cualquier insecto para reducir inmediatamente el dolor y acelerar la curaci√≥n.
  • Colocar los pies en una palangana con agua caliente y varios trozos de aloe, frotarlos un poco con los trozos de aloe, para obtener un excelente tratamiento para pies cansados.
  • Para la sinusitis y el dolor de cabeza, colocar un trozo de hoja de aloe vera, cortada al medio, sobre la frente, frotarla suavemente, y dejarla actuar unos minutos.
  • El aloe vera ayuda a mantener un excelente estado de salud, y brinda energ√≠a. Comer un trozo de pulpa en el desayuno fortalece el sistema inmunol√≥gico. Adem√°s, es ideal para los trastornos digestivos y un buen regulador intestinal.
  • Es un excelente inhibidor del dolor y un buen antiinflamatorio, para casos de reuma y artritis. Puede ingerirse o aplicar el gel sobre las zonas doloridas mediante masajes.
  • El aloe act√ļa como regenerador de la masa √≥sea, y permite absorber mayores cantidades de calcio. Por ende, se aconseja para el tratamiento de la osteoporosis mediante la ingesta de un trozo de pulpa en ayunas, dos veces al d√≠a.
  • El consumo de su pulpa, resulta una saludable opci√≥n para las personas con diabetes (favorece la correcta producci√≥n de insulina) o hipertensi√≥n (mejora la oxigenaci√≥n de los tejidos y regula la tensi√≥n sangu√≠nea).
  • El gel de aloe vera reduce la placa dental, como lo hacen los enjuagues bucales.
  • Tambi√©n act√ļa como preventivo en caso de infecciones virales respiratorias (gripe, resfriado, laringitis).
  • El aloe es excelente para prevenir afecciones del cuero cabelludo, como la caspa y la grasa, al aplicar su zumo a modo de champ√ļ o acondicionador. Asimismo, permite lograr un cabello m√°s sano y brillante al frotar por toda la cabeza, una hoja previamente cortada por la mitad, y luego de unos minutos, enjuagar con agua.
  • El gel es una sustancia biogen√©tica que estimula y hace revivir las c√©lulas de la piel. Tiene propiedades hidratantes y un efecto astringente y estimulante. La piel reseca se vuelve tersa, las arrugas se suavizan y reducen, y tambi√©n mejora su color.
  • Para reducir ojeras y ojos hinchados, untar un poco de gel alrededor de la zona afectada, con cuidado, evitando que entre en los ojos. Colocar encima unas rodajas de pepino y retirar luego pasados 30 minutos.
  • Aplicar el gel sobre la zona afectada por urticaria.

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